― Strengths × 心理学 ―

私たちはよく、こんな言葉を耳にします。

「短所は長所の裏返し」

実はこの言葉、
心理学やStrengthsの考え方ととてもよく合っています。

なぜなら、人の特徴は

使い方によって長所にも短所にも見える

からです。

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例えばこんな場面です

行動が早い人は

• 決断力がある
• 行動力がある

と言われることがあります。

しかし同時に

• せっかち
• 慎重さが足りない

と言われることもあります。

どちらが正しいのでしょうか。

実は

どちらも同じ特徴

なのです。

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Strengthsの考え方

Clifton StrengthsFinder　では

人にはそれぞれ

自然に発揮される才能のパターン

があると考えます。

そしてその才能は

使い方によって強みにも盲点にもなる

とされています。

つまり

強みの行き過ぎが盲点になる

ことがあるのです。

この考え方は

「短所は長所の裏返し」

という言葉にとてもよく表れています。

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なぜ人は自分の短所に気づきにくいのか

ここで心理学の話になります。

人は、自分の問題に気づきにくい心理があります。

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認知的不協和

人は自分の考えと矛盾する情報を知ると
心理的に不快になります。

そのため

自分に都合の悪い情報を避けようとする

傾向があります。

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自己奉仕バイアス

人は出来事を次のように考えやすいと言われています。

成功
→ 自分の能力

失敗
→ 環境のせい

この心理があるため

自分の問題を客観的に見ることが難しくなる

のです。

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ジョハリの窓

心理学には

ジョハリの窓

という考え方があります。

これは

自分では気づいていない特徴を
他者が見ている

という考え方です。

昔からこんなことわざがあります。

「灯台下暗し」

遠くはよく見えるのに
足元は見えない。

人も同じで

自分のことほど見えにくい

のです。

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人の脳は問題を探す

もう一つ大切な心理があります。

それは

ネガティビティバイアス

です。

人の脳は

問題や欠点に注意を向けやすい

ようにできています。

これは人類が生き延びるために必要だった本能です。

そのため私たちは

強みよりも弱みに目を向けやすい

のです。

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だからこそ強みに目を向ける

Strengthsでは

弱みを直すことよりも

強みを活かすこと

を大切にしています。

強みを使うと人は

• 自信が生まれ
• 行動しやすくなり
• 成長しやすくなる

からです。

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最後に

もう一度、この言葉を思い出してみてください。

短所は長所の裏返し

同じ特徴でも

• 使い方
• 場面
• バランス

によって

長所にも短所にも見えるのです。

だからこそ大切なのは

自分の特徴を知り、
その強みを活かすこと

なのかもしれません。

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Strengthsの研究を始めた心理学者Donald O. Clifton
は、次のような考え方を示しています。

「人は弱みを直しても平均になるだけだが、
強みを伸ばすと卓越する。」

弱みを直すことも大切です。

しかし、人生を大きく変えるのは

自分の強みを知り、それを伸ばすこと

なのかもしれません。