言いにくいことを、どう伝えていますか？

私たちは日々、家族、友人、職場、地域など、
さまざまな人と関わりながら生活しています。

人間関係がうまくいっていると、
心が安定し、前向きな気持ちで過ごせます。
一方で、ちょっとした行き違いや伝え方ひとつで、
関係がぎくしゃくしてしまうこともあります。

誰かに伝えたいことがあるとき、
つい相手そのものを責めてしまいそうになることがあります。

でも、本当に伝えたいのは
その人の存在ではなく、行動や状況のはずです。

「あなたが悪い」ではなく、
「このやり方を変えたら、もっと良くなりそうですね」

そう伝えるだけで、相手はずっと受け取りやすくなります。

励ましとは、
相手が「できそう」「やってみよう」と感じられる状態を
そっとつくることです。

それだけで、人は少し元気になります。

成果だけでなく、
そこに至るまでの努力や姿勢に目を向けて
「ありがとう」と伝える。

この一言は、
相手の存在を大切にしているというメッセージになります。

そして不思議なことに、
感謝を伝えた側の心も、少し温かくなります。

人間関係で一番の土台は、
相手の話をきちんと聴くことです。

すぐに正解を出そうとせず、
評価もせず、
「そう感じたんですね」と受け止める。

それだけで、
人と人との間に安心感が生まれます。

人間関係を大切に築いていくことは、
特別な能力が必要なわけではありません。

こうした小さな関わりの積み重ねが、
信頼や安心感につながっていきます。

私たちは誰もが、
誰かの言葉に影響を受け、
誰かに影響を与えながら生きています。

だからこそ、
人間関係を大切に、丁寧に築いていくことは、
自分自身を大切にすることにもつながるのだと思います。

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